5 motive pentru care ar trebui sa iei aloe vera atunci cand suferi de gastrita

Deoarece aloe vera este considerata o planta medicinala capabila sa sustina sanatatea in diverse moduri, au existat persoane care au decis sa ia putina aloe in alimentatia lor, ca tratament adjuvant pentru diferite afectiuni, cum ar fi gastrita de exemplu.

Este indicat sa luati aloe vera in dieta?Ce beneficii ar putea oferi in mod concret?Contribuie cu adevarat la refacerea in caz de gastrita si alte boli? Sa o vedem mai detaliat mai jos.

Gastrita

Se vorbeste despre gastrita atunci cand mucoasa stomacului devine inflamata si apar durere, disconfort, pierderea poftei de mancare, printre alte disconforturi. Desi de obicei nu este o boala grava, exista cazuri in care gastrita poate deveni cronica.

Pe de alta parte, exista multe persoane care sufera de ceea ce se numeste „gastrita nervoasa sau emotionala”, unde stresul si anxietatea afecteaza direct stomacul.

Este posibil ca, in unele cazuri, consumul de aloe vera – in cantitati controlate – sa fie benefic in caz de gastrita. Cu toate acestea, pentru a evita reactiile adverse, trebuie sa urmati intotdeauna instructiunile medicului curant.

Ar trebui luata aloe vera in caz de gastrita?

Datorita compozitiei sale nutritive, sucul de aloe vera poate ajuta la calmarea disconfortului digestiv. In plus, ajuta la reducerea inflamatiei esofagului.

Conform credintelor, aloe vera poate fi una dintre cele mai potrivite plante pentru a trata anumite probleme digestive. Acest lucru s-ar datora proprietatilor antioxidante, antiinflamatorii si vindecatoare care ii sunt atribuite.

De cativa ani incoace, beneficiile consumului de aloe vera ca o completare a unei diete echilibrate au fost investigate. In 1985, efectul consumarii sucului acestuia era deja evaluat.

Deoarece aceste studii la rozatoare au avut rezultate pozitive, se crede ca administrarea de aloe vera, intr-un stil de viata sanatos, poate ajuta la imbunatatirea digestiei, la ameliorarea gastritei si a sindromului de colon iritabil.

Odata, am subliniat ca aloe vera este vorba despre un „supliment medicinal”. Adica,  nu va putea niciodata sa actioneze ca un medicament si nici nu va putea vindeca o boala de la sine.  Ceea ce face este sa amelioreze simptomele si sa accelereze mecanismele pentru a gasi imbunatatiri.

1. Ar ameliora mucoasa digestiva inflamata

Genul Aloe apartine familiei Asfodelaceae sau Liliaceae si una dintre cele mai bune proprietati terapeutice este actiunea sa impotriva tesuturilor inflamate.

• Aloe vera reduce inflamatia. Face acest lucru prin blocarea sintezei prostaglandinelor. Aceste elemente provoaca senzatia de durere si inflamatie sau infectie.
• Activitatea antiinflamatoare a gelului de aloe vera ajuta la vindecarea tesuturilor si, la randul sau, stimuleaza sistemul imunitar. Datorita acestei activitati si enzimelor sale, reuseste sa actioneze impotriva acelor mucoase stomacale inflamate cauzate de gastrita.

2. Luarea de aloe vera ar actiona ca un antibacterian

Gastrita, in multe cazuri, este cauzata de un tip foarte specific de bacterii: Helicobacter pylori.  Luand aloe vera, stimulam sistemul imunitar sa faca fata oricarui microorganism. Monocitele si macrofagele sunt activate pentru a trata multe tipuri de virusi sau bacterii.

Desi este adevarat ca Helicobacter pylori este extrem de rezistent, aloe isi poate reduce activitatea si ii poate bloca cresterea.

Cu toate acestea, trebuie avut in vedere ca infectiile cauzate de acest microorganism trebuie tratate de un profesionist. Desi aloe poate contribui la tratamentul acesteia, este necesar sa se respecte recomandarile medicale.

3. Ar fi un bun calmant al durerii

Inflamatia mucoasei gastrice provoaca durere. In plus, este obisnuit ca in timpul gastritei sa suferim crampe de stomac si acea senzatie incomoda de gol.

Gelul de aloe vera regenereaza stomacul si mucoasa intestinala datorita fibrelor sale de colagen. Acest lucru este important daca suferim, de exemplu, de gastrita eroziva.

De asemenea, datorita angiogenezei favorizate de alantoina, si efectului sau antiinflamator si antimicrobian, gasim usurare si odihna. Merita sa aveti in vedere.

4. Luarea de aloe vera ar hrani in timpul inapetentei bolii

In timpul gastritei este obisnuit sa simtiti pierderea poftei de mancare. Inflamatia, adaugata tulburarilor digestive si diareei, provoaca acea stare generala de rau in care abia iti este foame.

Aloe vera are vitaminele B1, B2, B3, B6, C, E, colina, acid folic si minerale precum calciu, crom, cupru, fier, potasiu, magneziu, sodiu sau siliciu. Deci ar contribui la alimentatia generala a organismului.

5. Ajuta la combaterea disconfortului intestinal

In timpul unei crize de gastrita, este normal sa suferiti de aerofagie sau disconfort intestinal. Desi acest lucru poate varia de la pacient la pacient, in general implica o senzatie inconfortabila de balonare si gaze. Din fericire, datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si digestive, aloe vera ar fi un bun aliat pentru a o atenua.

Cum sa pregatiti si sa luati aloe vera pentru gastrita

Pentru a profita de toate aceste efecte si proprietati benefice, cel mai bine este sa ingerati aceasta planta sub forma de bautura sau suc natural. Se poate prepara in felul urmator:

• Spalati o frunza proaspata de aloe. Cu un cutit separati oasele, taiati partile laterale si deschideti in jumatate.
• Apoi scoateti una sau doua linguri de pulpa. Adaugati intr-un blender impreuna cu un pahar de apa si amestecati totul bine. Daca este prea gros se mai poate adauga putin lichid.
• Se poate indulci cu putina miere.

Astfel pregatit, este convenabil sa luati 1 lingura inainte de fiecare masa. De asemenea, este posibil sa consumati o cana pe tot parcursul zilei, dar nu depasiti niciodata aceasta doza. De asemenea, nu este indicat sa-l luati mai mult de o saptamana la rand.

In magazinele specializate gasesti sucuri si alte tipuri de produse deja preparate cu aloe vera. In aceste cazuri, este necesar sa se consulte cu privire la doze si utilizarea corecta. Si tineti intotdeauna cont de tot ceea ce este indicat mai jos.

Conform stiintei, ar fi benefic sa luam aloe vera in caz de gastrita?

Intr-un studiu efectuat pe rozatoare, publicat in 2007, s-a ajuns la concluzia ca, in conditiile experimentale, aloe vera (aloe) prezenta un efect protector si terapeutic important asemanator sucralfatului. Prin urmare, se considera ca consumul de aloe vera poate fi benefic pentru sanatatea umana si, mai precis, in caz de gastrita.

Desi o mare parte din compozitia sa este apa, aloe vera contine si aminoacizi, enzime, vitamine si minerale care pot contribui la sanatatea organismului.

Din toate aceste motive, au existat persoane care au fost incurajate sa includa putina aloe vera in alimentatia lor, cu scopul de a ameliora tulburarile gastro-intestinale precum gastrita. Cu toate acestea, este necesar sa lamurim unele aspecte in jurul acestui subiect.

Desi aloe vera are un oarecare potential benefic in unele cazuri, trebuie folosita in doze foarte precise si intotdeauna sub supraveghere medicala, altfel aloe poate provoca iritatii si agrava starea pacientului. De asemenea, ar fi descurajat in sarcina si alaptare.

Pe de alta parte, trebuie sa fie clar ca aloe ar fi – in orice caz – o completare a dietei, nu un substitut al tratamentului prescris de medic. In acelasi mod este  necesar sa se ia masuri de precautie in cazul urmarii unui tratament farmacologic. 

Daca ai gastrita, cel mai bine este sa te hidratezi tot timpul, sa te odihnesti si daca ai intrebari sau complicatii, consulta-ti medicul.